缺乏复习策略为何让知识“学得快忘得快”?
缺乏复习策略让知识“学得快忘得快”,主要有以下几方面原因:
记忆规律层面
从心理学角度来看,记忆是有遗忘规律的。艾宾浩斯遗忘曲线表明,在学习新知识后,遗忘的进程是不均衡的,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。如果没有合理的复习策略,就无法在遗忘的关键时间节点强化记忆。刚学习完一门新语言的词汇,当天可能记住了很多,但若接下来几天不复习,这些词汇就会快速被遗忘,因为大脑没有及时对这些信息进行巩固,不符合记忆规律中对重复强化的要求。
知识巩固层面
复习是知识巩固的重要环节。当学习新知识时,只是初步在大脑中形成了短时记忆,而短时记忆的容量有限且持续时间短暂。通过复习,能够将短时记忆转化为长时记忆,使知识在大脑中扎根。缺乏复习策略,知识就难以在脑海中形成稳固的神经联系。比如学习数学公式,如果学完后不复习,只是当时理解了,在后续解题时可能就会想不起来,因为没有经过复习加深印象,知识没有真正被牢固掌握。
知识体系构建层面
合理的复习策略有利于构建完整的知识体系。知识不是孤立存在的,各个知识点之间存在着内在联系。复习过程中,可以梳理知识点之间的关系,将新知识融入已有的知识框架中。若没有复习策略,知识就处于零散状态,难以相互关联和支撑。例如学习历史事件,如果不复习,各个事件在脑海中就是孤立的,无法形成清晰的历史脉络,这样就容易遗忘,而且在实际运用知识时,也无法灵活调用相关知识来解读和解决问题。
思维强化层面
复习不仅仅是简单重复知识,更是对思维的锻炼。在复习过程中,可以通过思考知识点的应用、拓展和延伸,加深对知识的理解和运用能力。缺乏复习策略,就缺少了这种思维强化的过程。比如学习物理原理,复习时可以思考如何用这些原理解释生活中的各种现象,若不复习,只是当时听懂了,思维没有得到进一步训练,知识也就容易随着时间推移而被遗忘。
缺乏复习策略会从多个方面导致知识“学得快忘得快”,所以要想牢固掌握知识,需要重视并制定科学合理的复习策略。