搬家/转学等环境变化导致磨蹭如何应对？

在搬离熟悉的居所或转至另一个学习环境时，不少孩子会因为环境的剧变而显现出磨蹭的症状。以下是一些实用的应对之道：

对儿童的感受与心理状态要有深刻的了解与接纳。

1. 安全感的缺失

面对新的居住地或学校环境，孩子可能会经历不安全感，因为熟悉的生活秩序遭到扰乱。在一个新的家中或学校中，孩子对日常生活的熟悉度和对周围环境的掌控感可能会丧失。他们会担忧新环境中物品的放置、邻里与同窗的认识以及日常生活的变动，这导致他们在行动上变得尤为小心和犹豫，从而出现磨蹭的表现。类似地，小动物在新的环境中也会有个适应期，孩童亦是如此，需要一定时间来重新培养内心的安全感。

2. 心理的压力

孩子也许会担忧在新环境中自身的表现，如无法适应新的学校规律、结交新的同伴或者融入家庭新生活节奏。这种心理压力常常使他们在做事情时显得犹豫不决，进而引发了磨蹭的行为。比如转学后，孩子可能会担忧自己是否能够跟上新学校的学习要求，因此在完成学习任务或准备所需学习用品时会有意放慢速度。

创设一个具有支持性的家庭氛围至关重要。

1. 提供情感的支持

家长应与孩子积极沟通，并向孩子表达自己的理解。家长可以说：“我知道你在搬家/转学的过程中感到有些不安，这是十分正常的，爸爸妈妈会陪你度过这个难关。”当孩子感受到父母的共鸣与支持，他们将更有可能敞开心扉，并有利于减少由焦虑所导致的磨蹭。

通过分享个人类似的经历，如家长在年轻时也经历过类似的转学经历，可以让孩子知道并不是每个人都能轻而易举地适应新的生活。家长可以这样说道：“我在你这么大的时候，也曾转过一次学，开始的时候也不适应，但最后都慢慢适应了。”这样的说法能够增加孩子面对变化的信心。

2. 维持家庭作息和规则的稳定性

在外界环境发生变化之时，家庭内部的作息与基本规则尽可能地维持不变。保持固定的日常起居时间、饮食时间等。在学习方面，也应为孩子设定固定的学习和活动空间。这样一来，有利于降低孩子的不适应感，让他们在一个稳定的体系中慢慢适应新环境。若家庭内外的生活规律频繁调整，可能会使孩子的混乱感加剧，从而加剧了磨蹭的问题。

辅助孩子适应新环境也非常重要。

1. 事先了解新的环境

就搬家而言，家长可以先带孩子在入住新房之前去参观。让小孩对新的居住环境有一个基本的了解，并鼓励他们对新居所的优点感到兴奋，例如更宽敞的房间、更好的日照等。对于转学，家长也应在孩子开学前带他们去学校参观，让他们对校园环境有初步的了解，包括教室、图书馆、运动场地等位置。了解新学校的规章制度和学习课程，帮助孩子做好心理准备。

2. 激发社交活动

指导孩子结交新朋友是适应新环境的要务之一。可以安排小型聚会，邀请孩子的邻居或同学参加，或者鼓励孩子参与到社区和学校的社交活动中。当孩子有了新的朋友后，他们在新环境中的归属感便会增强，情绪也更趋稳定，磨蹭的情况也可能逐渐减少。让孩子与同龄人一起上下学、一起完成任务，有利于他们在互相的影响下提高办事效率。

3. 与学校/老师的协作

若孩子的磨蹭是由于转学引起的，家长应主动与学校老师沟通，让老师关注孩子的学习状态。老师可以帮助孩子在班级中得到适当的关注和指导。老师可以安排热心同学与孩子同坐，帮助他们迅速适应学校生活。老师可按孩子的实际情况来调整教学方法或作业要求，以帮助其更好地适应新学习节奏。

采取有效的激励机制亦不容忽视。

1. 设立目标和奖励体系

根据孩子的具体情况设立可行的小目标，如规定时间内完成作业、自行整理书包等。一旦孩子达到这些小目标，给予相应的奖励。奖励形式既可以是物质的，例如他们渴望的漫画书或小型玩具，也可以是精神的，如一个大大的拥抱或口头表扬。这样的激励机制能激发孩子的积极性，促使他们在达成任务的过程中逐渐改变磨蹭的习惯。

2. 积极正面地强化孩子的进步

重视孩子在适应新环境的进展，并对他们的每一点进步及时给予认可和激励。孩子今早上床时间比昨天提前了，或者在新的学校勇敢地与同学打招呼，家长都应当迅速捕捉到这些进步并给予积极的评价。通过正面强化，孩子能够意识到自己的努力受到认可，从而激发改变磨蹭习惯的动力。

面对搬家或转学带来的磨蹭问题，家长和孩子们需携手同行，从理解情绪、创造支持环境、适应新环境以及使用激励措施等多个层面入手，以帮助孩子顺畅地度过适应期。